“讲得太好了，专家的讲解为我们好好的补了一课”“真是不听不知道，一听吓一跳呀……”。6月29日下午，我校逸夫楼图书馆一楼报告厅内，一场“共建安全健康湖北”卫生防病知识公益讲座刚刚结束，部分与会的后勤保障部员工就纷纷发出感慨：这个讲座办得好，实用，指导性非常强，确实让我们受益匪浅。
该讲座是由后勤保障部携手湖北省环境健康与卫生安全促进会共同举办的，其主旨是“传播健康知识，提高健康教育的针对性、精准性和实用性”。讲座特邀湖北省环境健康与卫生安全促进会副会长、高级营养师刘金平专家担任主讲。
后勤保障部王建荣副部长主持了该讲座，并代表后保部班子成员对刘金平副会长等一行专家们的到来表示热忱欢迎和诚挚的感谢。
针对近年来我国常见慢性病呈“井喷式”高发及突发公共卫生安全事件、环境污染、职业疾病等突出，严重威胁全民身心健康的状况，刘金平副会长着重从“突发意外事故自救与互救、健康生活方式及如何科学养生、雾霾（PM2.5）的危害及预防知识、办公室常见职业病的防治”四个方面进行了宣讲。
刘金平首先详细讲解了当有人发生意外时，如何采用人工呼吸进行急救的正确处置方法并且当场亲身演示。
随后，他结合王均遥、罗京等知名人士，因病英年早逝的痛心案例，深入浅�的说明“防病胜于治病”的健康养生理念。他甚至用“只治不防、越治越忙，只治不防、花钱心慌，只治不防、痛苦悲伤”的顺口溜提醒我们日常科学养生的重要性。
如何做到“防病胜于治病”？刘会长讲道：大家一定要养成良好的生活习惯，戒烟少酒，管住嘴，迈开腿，保持健康的心理状态。他总结了保持心理健康的七大法宝即：谈一谈、写一写、喊一喊、动一动、骂一骂、哭一哭、笑一笑。他说：我们要常怀“知足常乐、自得其乐、助人为乐”的平衡健康的养生心态。
在近90分钟的时间里，与会人员被刘会长的精彩演讲所深深吸引，他们全神贯注、仔细聆听，生怕漏掉了防病治病的每个细节。当演讲完毕，大家对刘会长的精彩演讲报以热烈的掌声。这场健康卫生知识讲座，给与会人员以极大的心理触动，他们意犹未尽地说，加强健康教育，普及卫生防病知识很有必要，过去对此方面知识知之甚少，今天着实为我们补上了非常重要的一课。真可谓“听君一席话，胜读十年书”。（通讯员：陈建平）